Sinds enige tijd ben ik in het bezit van de Ayo Lichttherapiebril, omdat ik merkte dat mijn bioritme niet goed meer werkten. Na enig gebruik wil ik graag mijn ervaringen met je delen in deze Ayo Lichttherapiebril review.
Want waarschijnlijk herken je het wel...
- Je slaapkwaliteit gaat naar beneden
- Je hebt overdag minder energie en zit niet echt lekker in je vel
- De jaarlijkse 'winterdip' komt weer om de hoek kijken
Hier doe je verder niks aan, omdat je het eigenlijk niet echt doorhebt. Totdat er een moment komt en je denkt: dit moet veranderen.
Dat moment heb ik vorige winter gehad en daarom schrijf ik deze Ayo Lichttherapiebril review.
De prijs is in mijn optiek aan de hoge kant, dus in deze review ga je lezen of het überhaupt waar voor je geld is.
Verder ontdek je:
Wat is de Ayo Lichttherapiebril?
De Ayo Lichttherapiebril is een wat futuristisch uitziende bril. Er zitten geen knoppen op en het lijkt werkelijk uit de toekomst te komen.
Deze lichttherapiebril is gebaseerd op jaren van onderzoek en wetenschap, maar hier kom ik zo nog op terug.
Uit deze bril komt een optimaal blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer. Door dit licht wordt het melatonineniveau in je lichaam verlaagd, waardoor je dus het slaaphormoon onderdrukt.
Hierdoor merk je vrijwel direct dat je meer alert bent en er een natuurlijke energie in je lichaam op komt zetten.
De Ayo Lichttherapiebril dien je 20 minuten per dag te gebruiken om ervoor te zorgen dat je de effecten ook op de lange termijn gaat merken.
Hoe moet je de Ayo Lichttherapiebril gebruiken?
De Ayo Lichttherapiebril is te gebruiken met de goAYO app. Deze app gebruik je om de bril in te stellen op de persoon die deze bril gaat dragen.
Het is dan ook af te raden om de bril te gebruiken met de instellingen van een ander. Dit heb ik zelf een tijd gedaan, waardoor ik dacht dat de lichttherapiebril niet goed werkten.
Stel hem dus altijd in op de persoon.
In de goAYO app, die te downloaden is in elke app store, kun je kiezen voor 3 programma's:
- Sleep: het verbeteren van je slaappatroon
- Travel: makkelijker aanpassen aan andere tijdzones en dus erge jetlags voorkomen
- Energy: geef je energielevel een boost
Er zitten dus geen knoppen op de bril. Hier moest ik even aan wennen, maar dit is zo gebeurd ;-)!
Voel je DIRECT lekkerder door een verbeterde nachtrust & meer energie
Doordat het blauw-turquoise licht direct in je ogen schrijnt zal je merken dat er direct wat gebeurt in je lichaam.
Ik vind het heel fijn om direct als ik wakker wordt de Ayo bril te gebruiken. Ik kies dan voor 'energie' en zet de lichttherapiebril voor 20 minuutjes op.
Hierdoor merk ik dat ik mijzelf gelijk beter ga voelen, een soort frisse boost, waardoor ik de hele dag lekker door kan gaan.
Door Ayo te gebruiken kun je jouw natuurlijke slaapritme vinden. Hierdoor val je op het juiste moment in slaap en wordt je minder snel wakker in de nacht.
Het grootste voordeel hiervan vind ik dat je lekker uitgerust wakker wordt op de juiste tijd zonder een wekker te hoeven zetten!
Hiervoor gebruik je het 'slaap' programma in de app.
Neem controle over je bioritme
Veel mensen hebben tegenwoordig werk met onregelmatige werktijden, ploegendiensten of andere redenen waarom zij niet elke avond op dezelfde tijd gaan slapen.
Ik heb hier zelf gelukkig geen last van, aangezien ik een ondernemer ben en zelf mijn tijden bepaal.
Maar ik kan mij goed voorstellen dat de Ayo Lichttherapiebril hier ook enorm goed bij werkt.
Je moet simpelweg het slaaphormoon onderdrukken om zo je slaapritme zelf te kunnen bepalen.
Hierdoor werk je dus continu aan je bioritme. Deze Ayo Lichttherapiebril is eigenlijk een soort 'life hack'!
Helpt het tegen een jetlag...?
De vraag of het blauw-turquoise licht ook helpt tegen een jetlag weet ik simpelweg geen antwoord op te geven.
Ik vlieg niet vaak naar andere tijdzondes, helemaal niet tijdens de coronacrisis waar wij momenteel met zijn alleen inzitten.
KLM is echter groot afnemer van deze Ayo bril en er zijn een hele hoop piloten en stewardessen die dit product met plezier gebruiken.
Ik zou dus zeker zeggen dat het werkt. Die potentie heeft de bril ook simpelweg, omdat het wederom een kwestie is van je bioritme aanpassen.
Je hebt namelijk een programma 'reizen' in de app. Wat dit programma doet is een op maat gemaakt programma maken op basis van je reis.
Vooral in de winter merk je hier aanzienlijk veel verschil mee
In de zomer heb ik altijd voldoende energie. Het is vaker en langer licht en dan werkt mijn lichaam perfect.
Totdat de wintermaanden om de hoek komen kijken... de dagen worden korter en ik heb het idee dat ik wat kortsluiting krijg in mijn 'systeem'.
Juist voor deze maanden zijn de Ayo Glasses een perfecte oplossing. Je kan hiermee zorgen dat je alsnog op de juiste tijden wakker wordt en dat je biologische klok geen error vertoont.
Daarom heb ik de bril vorige winter aangeschaft en komt die ook deze winter weer uit de kast!
Belangrijkste facetten van de bril
Het is goed om te weten dat de bril niet geleverd wordt met batterijen, omdat de bril niet op batterijen werkt!
Je krijgt een hardcover geleverd waar je de bril goed in op kan bergen en waar hij automatisch en draadloos in op kan laden. Het is dus een beschermcase en een oplaadstation in een; ideaal!
De bril is 10 uur lang te gebruiken zonder deze opnieuw op te laden.
Verder kun je de bril ook verstellen totdat deze de perfecte pasvorm heeft voor jouw hoofd of voor die van een ander.
De bril en de programma's dienen persoonlijk ingesteld te worden via de ayoGO app. Gebruik de lichttherapiebril dus niet met instellingen van een ander, want dan werkt hij niet zo goed.
Meer over alle specificaties van de bril vind je op de website zelf.
Een lichttherapiebril op wetenschappelijke basis
De Ayo Lichttherapiebril is ontwikkeld in samenwerking met:
- Loughborough University
- University of Miami
- University of Cincinnati
- Singularity University
- European Institute of Innovation & Technology
Dit zegt denk ik ook al heel erg veel over de kwaliteit van het product en de werking hiervan.
Ook instanties als Harvard, NASA en Oxford hebben aangetoond dat het mogelijk is door met lichttherapie invloed te kunnen uitoefenen op onze biologische klok.
Hierdoor kun je je energieniveau verhogen, slaapkwaliteit verbeteren en een gezonder, actiever en gelukkiger leven leiden.
Althans dit vermelden ze zelf op de website, maar ook toen ik onderzoek ben gaan doen bij het NCBI kwam ik dezelfde resultaten tegen (bron, bron).
Uit verschillende tests met testgroepen blijkt dat deze lichttherapie wel degelijk veel effect hebben op de kwaliteit van ons leven.
Dik en dik positief dus!
''AYO is waardevol bij het verbeteren van ons slaap-waakritme. Het helpt bij het verbeteren van onze levensstijl, om gezond blijven en om de dokter buiten de deur te houden.''
Aldus Bert van der Horst, bijzonder hoogleraar Chronobiologie & gezondheid Erasmus Universiteit Rotterdam.
Dus even samengevat is deze Ayo Lichttherapiebril is gebaseerd op:
- 25 jaar onderzoek van enorme instanties als Harvard en NASA
- Nobelprijs-winnende inzichten.
- Gecertificeerd volgens alle internationale standaarden en volledig UV-vrij.
Verder voldoet het aan alle keurmerken. Absoluut niks op aan te merken en ondersteund door de wetenschap dus.
Ayo Lichttherapiebril Ervaringen
Ik ben in aanraking gekomen met de Ayo Lichttherapiebril door William van der Klaauw. Hij is namelijk de schrijver van het programma 'perfect slapen in 7 stappen' wat ik jaren geleden aangeschaft heb.
Lees mijn perfect slapen in 7 stappen review eens als je meer wil weten over dit programma. Vandaag de dag zit ik nog steeds in deze community en toen de bril uitkwam heb ik direct besloten om deze te kopen.
Gelukkig heb ik daar tot op de dag van vandaag nog geen spijt van gehad! Ondanks dat de prijs best fors is, ben ik zeker blij dat ik dit gedaan heb.
Mijn slaap was al jaren niet perfect. Dat was in eerste instantie de reden voor het aanschaffen van het perfect slapen in 7 stappen programma. Dit heeft zeker ook voor een deel goed geholpen, maar perfect was het nog niet.
Ik had het idee dat mijn biologische klok gewoon 'kapot' was. Hierdoor sliep ik slecht en had ik automatisch minder energie om de dagen door te komen.
Maar je raad dus wel hoe mijn ervaring met deze Ayo Lichttherapiebril is... Het hielp namelijk enorm bij het goed 'instellen' van mijn biologische klok waardoor ik weer lekkerder slaap.
Hierdoor heb ik dagelijks meer energie en kan ik weer dagen vol vlammen als ondernemer! Mocht je last hebben van slecht slapen, minder energie of reis je vaak en wil je jetlags voorkomen?
Dan kan ik je deze bril echt van harte aanraden. In ieder geval om te proberen, aangezien je zo'n extreem lange garantietermijn krijgt!
Bekijk hieronder ook een ervaring met de Ayo Lichttherapiebril van een andere klant:
De Ayo Lichttherapiebril kopen met korting?
Ja! De kan de Ayo Lichttherapiebril momenteel kopen met een mooie korting door de kortingscode 'AYO' in te voeren bij de checkout op de actiepagina.
De kortingscode is geldig vanwege de lancering en is dus tijdelijk. Wanneer deze code verdwijnt is voor mij onbekend.
Maak er dus gebruik van als je de bril graag wilt hebben!
De prijs van de Ayo Lichttherapiebril
Normaliter is de prijs van de beste lichttherapiebril van Nederland €299,- euro.
Voer de kortingscode in en je krijgt dus direct €30,- euro korting, waardoor je €269,- euro betaalt.
Nog een vrij forse prijs al zeg ik het zelf, maar als je ziet wat het je oplevert dan is dit het dubbel en dik waard natuurlijk.
Want zeg nou zelf: hoeveel heb jij over om de kwaliteit van je leven te verhogen?!
Bizar lange garantietermijn!
Mocht je nog twijfelen of eerst eens willen kijken of de Ayo Lichttherapiebril wel wat voor jou is dan kun je het gewoon risicovrij proberen.
Je krijgt namelijk een garantietermijn van 60 dagen!
Dat betekent dat je de bril 2 maanden lang kan proberen. Dit is absoluut genoeg tijd om te merken of de bril daadwerkelijk helpt en de kwaliteit van je leven verbeterd.
Ik kan je alvast verklappen: je wilt straks niet meer zonder ;-)!
Voor- & Nadelen Van De Ayo Lichttherapiebril
Hieronder alle voor- en nadelen van deze Ayo Lichttherapiebril review even op een rijtje voor je.
Ayo Lichttherapiebril Review: Conclusie
De Ayo Lichttherapie heeft mijn leven zeker op positieve manier beïnvloed. Ik kan wel stellen dat ik meer 'verlicht' ben... woordgrap, snap je hem?
Even zonder grapjes: mijn slaapkwaliteit is aanzienlijk verbeterd en hierdoor ook mijn algehele energielevel over de hele dag gezien.
Ik gun iedereen een verbetering van zijn kwaliteit van leven dus ik kan je deze Ayo Lichttherapiebril zonder twijfel van harte aanraden.
Probeer het eens voor die 60 dagen om te kijken of je het wat vind. Dit gaat de beste beslissing zijn die jij de afgelopen jaren gemaakt hebt!
Op jouw geluk! En laat je mij even weten wat de effecten zijn op jouw leven?
Ayo Lichttherapiebril
