Zit je op dit moment niet helemaal lekker in je vel?
Last van stress, burn-out, depressie of de hele dag aan het piekeren?
In deze Mindfulness voor het dagelijkse leven review lees je of de oplossing binnen handbereik is.
Met deze cursus van Happy With Yoga ga je leren om met maar een paar minuutjes per dag van deze vervelende klachten af te komen.
Gewoon een paar minuutjes alleen jij.
Rust in je hoofd en in je lichaam.
We doen tegenwoordig helaas alsof er niks aan de hand is.
Waarschijnlijk jij eerst zelf ook, gelukkig heb je nu het licht gezien en ben je al op de helft.
Feit is gewoon dat het dagelijkse leven voor de meeste mensen echt even te veel kan worden in het koppie.
Dit is niet erg, als je hier maar goed voor zorgt. Lees mijn mindfulness voor het dagelijkse leven review en bepaal of het is wat je zocht!
Mindfulness Voor Het Dagelijkse Leven Review
Veel mensen hebben eigenlijk nog geen idee wat mindfulness nu precies inhoud.
Terwijl het helemaal niet zo moeilijk is. Bovendien kan iedereen een andere opvatten van 'mindfull zijn' hebben.
In principe komt dit altijd neer op het zijn in het hier en nu.
Er is namelijk alleen nu. Geen verleden en geen toekomst. Als je op je horloge kijkt dan is het altijd nu.
Mindfull zijn is hier bewust van zijn en even helemaal terug naar jezelf en naar het hier en nu zijn.
Dit brengt vele voordelen met zich mee. Minder stress, meer rust in je hoofd, lichamelijke klachten die verdwijnen en nog veel meer!
Bekijk onderstaande video van Rolf van Baalen (een van de makers) over wat mindfulness precies is.
Wie Zitten Er Achter ‘Happy With Yoga’?
Voor we beginnen met de inhoud van de cursus is het wel fijn om te weten wie de makers zijn.
Je gaat tenslotte geen cursus aanschaffen van iemand die geen verstand heeft van het onderwerp van de cursus.
Happy with yoga is opgericht door 2 mensen.
Dit zijn Melanie Poldervaart & Rolf van Baalen.
Wie zij zijn en waarom zij dit bedrijf gestart zijn lees je hieronder.
Melanie Poldervaart
Melanie is een specialist op het gebied van mindfulness.
Ze is docente in Hatha Vinyasa en Yin Yoga.
Deze specialiteiten vind je ook weer terug in de cursus.
Melanie vind dat je Yoga niet beoefent om beter te worden in Yoga, maar om de kwaliteit van leven te verbeteren.
Met dit idee is zij op missie gegaan.
Ze wil graag zo veel mogelijk mensen helpen om te groeien naar gezondheid, persoonlijke kracht en geluk.
Met dit idee is deze cursus en de andere cursussen die ze aanbieden ontstaan.
Rolf Van Baalen
En dan hebben we nog Rolf van Baalen.
Rolf is yoga instructeur, docent mindfulness en Wim Hof methode instructeur.
Zoals je ziet is het ook echt wel iemand die weet waar hij over praat en heeft hij inmiddels al jaren ervaring opgedaan.
Yoga is voor hem echt op het juiste moment gekomen.
Het heeft hem ook meer gebracht dan hij zelf ooit had kunnen dromen.
Hij zegt dat als je Yoga volledig omarmt en op de juiste manier beoefent, je stukje bij beetje geleid wordt naar de meest authentieke en krachtige versie van jezelf.
Dit gaat veel verder dan alleen de Yoga les.
De ervaringen die hij inmiddels al opgedaan heeft, wil hij niet voor zichzelf houden.
Hij wil dit met de wereld delen en ook zo veel mogelijk mensen bereiken.
Een investering in jezelf is de beste investering die je kunt doen. Het zal niet alleen je eigen leven verbeteren, maar ook dat van de mensen om je heen.
Robin Sharma
Wat Is Mindfulness Voor Het Dagelijkse Leven?
Mindfulness voor het dagelijkse leven is een cursus die gemaakt is om mensen te helpen met het terugvinden van de rust.
Rust die iedereen hard nodig heeft.
Vaak komen lichamelijke klachten door stress of andere gebeurtenissen in je leven.
Door aan mindfulness te doen zul je een paar minuten per dag terugkeren naar je innerlijke rust.
Als je geen innerlijke rust hebt, zul je ook dit heel snel leren in deze cursus.
Door middel van Yoga en meditatie wordt je stap-voor-stap door dit proces geleid.
De cursus is niet alleen bedoelt voor momenten als je alleen thuis bent waar niemand je kan storen, maar ook voor bijvoorbeeld stress momenten op je werk.
Je kunt letterlijk van de ene op de andere minuut je stress niveau laten zakken.
Mindfulness is een volledige levensstijl die je aangeleerd krijgt.
De ‘bijwerkingen’ zijn ook nog eens ontzettend fijn.
Je merkt namelijk dat je stress niveau gaat zakken, je productiever en creatiever wordt.
Cursisten die de cursus al gevolgd hebben beschrijven dat ze met een betere focus, super sterke stressbestendigheid, meer energie en passie uit de cursus komen.
Daarnaast kunnen ze veel meer genieten van de gewone momenten en voelen ze zich fantastisch!
Kort samengevat: je slechte gewoontes worden vervangen door veel meer mindfulness.
Verderop in de review lees je ook ervaringen van de cursisten.
Voor Wie Is De Cursus Geschikt?
- Je bent al langer aan het lezen over mindfulness maar weet niet waar te beginnen
- Je zit nu niet lekker in je vel en ervaart veel stress
- Je gedachten stoppen nooit en piekert elk moment van de dag
- Elke dag dezelfde gedachten en dus zorgen
- Je hebt bijna een burn-out te pakken, je slaapt slecht, hebt een onrustig gevoel en voelt je niet jezelf
- Je wilt je weer bewuster worden van het ‘nu’ en minder automatisch doen
- Je wilt de beste versie van jezelf worden en alles uit het leven halen
Één of meerdere dingen herkenbaar?
Dan is de cursus 100% geschikt voor jou.
Lees hieronder wat je allemaal krijgt.
Wat Krijg Je Allemaal?
Bij het aanschaffen van mindfulness voor het dagelijkse leven krijg je niet alleen een paar simpele video’s.
Je krijgt meer dan dat en dat is altijd leuk.
#1 – Dagelijkse Inspiratie
Je krijgt 8 weken lang elke dag een inspiratie mail.
In deze mail vind je uitleg en een mindfulness oefening.
Dit kost je elke dag 30 minuutjes.
Deze tijd heb je echt wel.
Vaak ben je nog wat sneller klaar dan dat, maar rust is goed.
Zorg dat je niet moet gaan stressen voor of na de oefening.
Elke week wordt er een ander deel van mindfulness behandeld.
Doe dit vooral stap-voor-stap.
Ze merken dat cursisten die meerdere dingen achter elkaar doen door de bomen het bos niet meer zien.
Doe dus rustig aan.
#2 – Audio Bestanden & Video’s
Zoals gezegd krijg je elke week oefeningen.
Sommige oefeningen kun je overal doen, maar andere oefeningen moet je echt even voor gaan zitten.
Hier hoort meestal een audio bestand of video bij.
Je hoeft alleen de video of de audio te volgen.
Dit kun je met elk apparaat doen.
#3 – Gratis Bonus: Mindfulness Op Het Werk (Normaal €27,00)
De meeste mensen zitten maar liefst 8 uur per dag op hun werk.
Hier ervaren ze ook vaak veel stress of momenten van frustratie.
Dit hebben we helaas allemaal meegemaakt.
Juist op deze momenten is mindfulness zo belangrijk.
Met deze extra (momenteel) gratis module leer je allerlei technieken en praktische tips om mindfulness ook op je werk in stressvolle situaties toe te passen.
In mijn optiek is dit een ontzettend waardevolle module.
Mindfulness Voor Het Dagelijkse Leven Review (VIDEO)
Wat Zeggen De Verkopers?
De verkopers claimen dat je in de cursus verschillende dingen ontdekt.
Dit zijn een aantal hele mooie claims.
Natuurlijk zijn er nog meer punten die ze opnoemen.
Dit zijn alleen in mijn optiek de meest belangrijke.
Om te kijken of dit een beetje overeenkomt met ervaringen van cursisten ben ik op zoek gegaan voor je.
Ervaringen Met Mindfulness Voor Het Dagelijkse Leven
Na wat onderzoek over de cursus ben ik vreemd genoeg alleen maar positieve ervaringen tegengekomen.
De reden hiervoor ben ik ook gelijk gaan onderzoeken, want ik ben nog nooit tegengekomen dat werkelijk iedereen tevreden is met een product.
De reden dat er alleen maar positieve ervaringen gedeeld zijn, is omdat je een garantie krijgt van de verkopers.
Hier later meer over.
Nu eerst even naar de ervaringen.
Ik heb de mooiste ervaringen uitgezocht voor je.
De eerste ervaringen die ik tegengekomen ben, vond ik op de productpagina.
Wat ik hier altijd lastig aan vind, is om te bepalen of dit echt is.
De maker van de pagina zet dit namelijk zelf op de pagina.
Dit kunnen natuurlijk ingezonden berichten van cursisten zijn, maar kunnen ook zelf verzonnen zijn.
Dit was een van de mooie ervaringen die ik tegenkwam.
Als je meer van deze ervaringen wil lezen, kun je altijd zelf even op de verkooppagina kijken.
Wat ik vaak interessanter vind is de ervaringen op Facebook.
De mensen die hier hun ervaring delen kun je namelijk heel goed beoordelen.
En dan bedoel ik beoordelen op ‘echtheid’.
Ze hebben namelijk allemaal een profiel.
De mensen die reacties hebben geplaatst op de Facebook pagina van Happy With Yoga zijn allemaal echte mensen gelukkig.
Ook hier vind ik alleen maar leuke reacties terug.
Dit bevestigd dus dat de ervaringen op de productpagina ook legitiem zijn.
Hieronder een aantal Facebook reacties:
Voor- & Nadelen
Mindfulness Voor Het Dagelijkse Leven Prijs
Normaal kost de cursus je 188,- euro. Dit vind ik op zich een redelijke prijs voor een cursus als deze.
Wellicht iets aan de dure kant, maar dit is oké als je ziet wat het je kan brengen.
Maar gelukkig mag ik jou als bezoeker een geheime kortingspagina aanbieden. Hier is de korting verrekend in de prijs en betaal je een kleine 47,-!
In combinatie met de garantie is dit een echte no-brainer! 😉
100% Niet Goed Geld Terug Garantie
Ben je na het aanschaffen van de cursus toch niet helemaal 100% tevreden?
Dan hoef je alleen maar een mailtje te sturen naar Rolf of Melanie en je krijg je geld terug.
Hier heb je maar liefst 30 dagen lang de tijd voor.
Zij geven deze garantie, omdat ze echt op een missie zijn om zo veel mogelijk mensen te helpen en vrolijk te maken.
Dit doen ze niet door slechte producten te verkopen en geen garantie te geven.
Ze geven jou dus de tijd om het product te proberen en om je uit te laten zoeken of het wat voor jou is.
Je loopt dus geen enkel risico bij het aanschaffen van de cursus mindfulness voor het dagelijkse leven!
Mindfulness Voor Het Dagelijkse Leven Review: Conclusie
Zoals je inmiddels wel doorhad ben ik super positief over de cursus.
De reden hiervoor is, omdat ik zelf ook in een vervelende situatie gezeten heb.
Ik wist niet meer wat ik wilde, had enorm veel stress en stond elke dag met een k*t gevoel op.
Toen heb ik besloten om de cursus mindfulness voor het dagelijkse leven aan te schaffen.
Geen idee wat mij te wachten stond, maar wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb.
Ik heb mijn rust teruggevonden en sta weer met volle kracht in het leven.
Zeker met de garantie die je krijgt kun je dit prima risicovrij proberen.
Dus ook als je twijfelt dan is dit met de volle 100% een aanrader!
DRB Bedankje + Korting!
Hey! Als bezoeker van de reviewbaas wil ik je bedanken voor het vertrouwen en het aflezen van de hele review. Als bedankje mag ik je toegang geven tot de eenmalige kortingspagina. Maak hier gebruik van nu dit nog kan!
Slotgedachte...
Uiteindelijk moet je wel serieus aan de slag gaan met de cursus.
Geloof me, vroeger moest ik niks hebben van ''dat zweverige gedoe''. Ik schaarde het namelijk allemaal onder zweverig.
Gelukkig heb ik ontdekt dat dat helemaal niet zo hoeft te zijn. Bovendien geniet ik dagelijks van alle voordelen.
Elke dag weer.
Start dus met de juiste intentie en zonder vooroordelen. Dan gaat deze cursus je heel veel brengen.
PS. vergeet niet gebruik te maken van de geheime kortingspagina!
Meer Van Dit?
Op zoek naar soort gelijke producten? Bekijk onderstaande reviews dan ook eens!
Minfulness voor het dagelijkse leven
